음식
건강기능식품
의약품도 궁합이 있으니 내몸에 맞는 영양소 잘 선택해서 같은 시간때에 꾸준하게 먹는
습관을 가지자
요사이는 저온추출방식(초임계)이라고
비린내 안나고
깨끗하게 한번 더 정제해서 나온 제품이 있다
그리고 함량도 확인하고 구입해서 먹자
요놈은
무조건 먹어야한다(면역력)
국화과에 속하는 엉겅퀴에 축출
실리마린 성분으로 간질환에 대표적인 성분
肝이 염려되는 사람은
꾸준히 먹기를 권장한다
간독을 풀어주고 피를 맑게한다
미생물의 일부분
설명이 길어지니까 생략
무조건 먹어야 한다(면역력)
아스타잔틴은 헤토마코쿠스라고 하는데
바다에 사는 녹조ᆢ미생물의 일종
황반색소가 떨어져 노안이 오는 사람
백내장
녹내장ᆢ등 눈질환을 앓고 있는 분ᆢ권장함
심바스타딘계 약물을 먹는 분은 무조건 권장
뭐냐고요? 고지혈증(콜레스테롤)약물
일명 유비테카론이라한다
너무나 잘 알거고
단독보다는 칼슘ㆍ마그네슘ㆍ비타민D가 조합된 걸로 권장
탈모 영양제
비타민7이라고 하기도 하고
비타민H라고 한다
내몸을 잘 알아야 영양소도 잘 선택할 수 있다
우선순위를 정해서 꾸준하게 복용한다
HAVE A NICE DAY 👍